Un sito per approfondire il “tapping”, o il picchiettamento che sblocca le energie compresse: http://www.tapping-club.org

  • Come fare per non subire le prepotenze
    by Monica Amarillis Rossi on 10 June 2021 at 07:00

    Mi hanno chiesto di condurre una sessione di Tapping (EFT, ovvero Emotional Freedom Techniques) per risolvere il disagio che si prova quando ci si ritrova a subire l’aggressività o la prepotenza delle altre persone. L'articolo Come fare per non subire le prepotenze proviene da Tapping Club.

  • EFT per alleviare il mal di testa
    by Monica Amarillis Rossi on 4 June 2021 at 19:07

    In questa sessione, condotta per le donne dell’ANDOS (Associazione nazionale Donne operate al seno), “picchiettiamo” per liberarci di un fastidioso mal di testa. L'articolo EFT per alleviare il mal di testa proviene da Tapping Club.

  • Amarsi di più (sessione di Emotional Freedom Technique)
    by Monica Amarillis Rossi on 23 April 2021 at 18:40

    Il Tapping (picchiettamento su una serie di punti sui meridiani energetici), ovvero E.F.T. (Emotional Freedom Techniques) è una tecnica che si può usare per migliorare qualsiasi problema psico-fisico o emotivo. In questa sessione cerchiamo di migliorare l’amore per noi stessi, la percezione che abbiamo di noi, lasciando andare l’autocritica e il bisogno di perfezione. L'articolo Amarsi di più (sessione di Emotional Freedom Technique) proviene da Tapping Club.

  • EFT e scienza – Seconda parte
    by Monica Amarillis Rossi on 8 October 2020 at 07:00

    Gli effetti benefici del tapping sulla regolazione dello stress Nel precedente articolo (EFT e Scienza – Prima parte) abbiamo parlato di come il tapping agisca a livello meccanico-fisico inviando segnali elettromagnetici al cervello e aiutandolo a ritornare in equilibrio. Oggi voglio affrontare un secondo aspetto, correlato al primo, che viene chiamato in causa da questa L'articolo EFT e scienza – Seconda parte proviene da Tapping Club.

  • La respirazione nel Qigong
    by Monica Amarillis Rossi on 2 October 2020 at 01:47

    Nel qigong si associano gli aspetti benefici della respirazione con movimenti di stretching o con il ritmo dei passi. Nel metodo dei “Sei suoni segreti”, per esempio, si emettono dei suoni in sincronia con la respirazione e specifici movimenti che servono a rinvigorire e a equilibrare i cinque organi principali (cuore, fegato, milza/pancreas, reni, polmoni). L'articolo La respirazione nel Qigong proviene da Tapping Club.

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